''Ik ben in de zomer begonnen met de 12 weken challenge bij Anja. Ik was al een tijdje bezig om me fitter in mijn lijf te voelen maar merkte dat ik zelf niet veel meer verder kwam. Tijdens de 12 weken challenge heb ik veel handvaten en adviezen gekregen over hoe ik dichter bij mijn doel kan komen.

 

Met de wekelijkse feedback kon Anja ook steeds weer bijsturen waar het nodig was. Deze begeleiding en feedback is echt gericht op jou als persoon, dat vind ik erg prettig om te ervaren.

​

Na deze 12 weken heb ik besloten om door te gaan met de maandelijkse coaching, omdat ik het toch wel prettig vind om nog op Anja terug te kunnen vallen wanneer ik vragen heb over bepaalde oefeningen of hoe ik het qua voeding kan aanpakken.

​

Na deze hele periode merk ik dat ik voor mijn gevoel strakker in mijn lijf kom te zitten met steeds wat meer spierdefinitie. Ook merk ik dat ik lichamelijk sterker geworden en aan het worden ben en dat mijn mindset mbt tot voeding en sport ook positief veranderd is.
 

Mocht je nog twijfelen om Anja als coach te nemen, ik zou haar zeker aanraden! :)''

​

- Bianca

​

​